2022.07.07 14:00kazueちゃんへ 猫背は気にならないレベルでしたが、巻き肩は以前から少しありましたね。 DANCEがお上手なのでもったいないなぁとは思っていました。 いつもスケジュールがびっしり埋まっているkazueちゃんは、宿題を行う時間を捻出するのが大変だったことでしょう。 終了直後、「やった〜！やっと終わ...
2022.07.07 09:00ななえへ ななえらしいコメントで笑っちゃいました😆 これまでは、ビールを片手に夕焼けを見ながら景色を楽しんでいたのが、手にしているものがチューブやダンベルに変わった…という認識でよろしいでしょうか笑 受付のお仕事もこなさなければならないのに、３０分間集中して励んでくれていましたね。 な...
2022.07.07 09:00さのさんへ お忙しい中、たとえ着替える時間がなくてもお時間を作って参加してくださり、本当に有難うございました！ Ｙシャツはともかく、スラックスのお尻の縫い目が裂けてしまうのではないかと心配しました（笑）が、スラックスが無事で良かったです。（だって、裂けちゃったらそのまま出勤できなくなってし...
2022.07.06 22:30朝活Moovaに参加してさんへ ３ヶ月間、お疲れ様でした！ 慣れないＰＣでせっせと作成した配布資料を、持ち歩けるサイズ（パスポートサイズ？）にご自分で作り直していらっしゃるのを見た時は、本当に嬉しかったです✨ それだけ熱心に取り組んでくださっているんだなぁと感激しました。 仰る通り、「ん…？宿題やってないな？...
2022.07.06 22:30林さんへ ３０分、ほんとに１秒も無駄にできないくらい、全速力で駆け抜けるような感じでしたよね😅 果たして３０分でどこまでできるのか…？ でも、せっかく参加してくださった皆さんに、できる限りの内容をお伝えしたい…🤔 悩みに悩んで、あんな感じにまとまりました。 何とか形になったのは、皆さ...
2022.07.06 11:00朝活の感想さんへ 匿名希望なので、「Aさん」と呼ばせていただきます。 叫びたかったんですね笑笑 それほど集中して取り組んでくださったのでしょう。 ３ヶ月間、お疲れ様でした！ ご本人の仰る通り、「朝活Moova第１期」参加の皆さんの中で一番肩がお辛そうでしたね💦 DANCEがとてもお上手で、いつ...
2022.07.06 11:00朝活第一期生を終えてさんへ ほんとにあっという間の３ヶ月でしたね！ トレーニングをきちんと続けているうちは、その身体の状態が当たり前のように感じてしまいがちですが、止めてしまって不調が出るとトレーニングを継続する大切さを実感するものです。 腰痛、軽く済んで本当に良かったですね💦 匿名希望さんはご謙遜され...
2022.07.05 23:00みかちゃんへ みかちゃん、まずは３ヶ月間お疲れ様でした！ 新しいお仕事を始めたばかりで、美トレのパーソナルトレーニング受講、そして朝活Moova第１期参加…、新しいことを一気に３つも！！ さぞかし大変だったかと思います。 でも、みかちゃんはいつも全力投球！ 忙しい中、宿題をこなす時間を作るの...
2022.07.05 23:00みっちゃんへ みっちゃん、お仕事のシフト変更までしてご参加いただき有難うございました！ みっちゃんは昨年、ホームページ上のイベント企画で大賞を受賞されて、美トレ無料ご招待券で一度お越しいただきましたね！ 一度だけだと「何だかよくわからないけど、とにかく筋肉痛がぁ〜っ😱」となるようです笑（そ...
2022.07.05 13:00朝活（第１期）の感想（１）さんへ 匿名希望の方なので、「（１）さん」と呼ばせていただきます。 （１）さんは、ここ数年Toningにも熱心に参加されてますよね。 体幹の筋力はお強い方だと思うので、きちんと正しいフォームで行えていましたよ。 ただ、ベースとなるフォームは出来ているのですが、チューブやダンベルなどの道...
2022.07.05 13:00朝活（第１期）の感想（２）さんへ 匿名希望の方なので、「（２）さん」と呼ばせていただきます。 （２）さん、時系列を追っての長編感想、有難うございました！ 「心の声」のダダ漏れっぷりが（２）さんらしくて爆笑してしまいました😆 そう、きっと他の皆さんもご自宅で宿題に取り組んでいた時、（２）さんとまんま同じ「心の声...
2022.07.04 13:25ヒロちゃんのトマト サークル日にヒロちゃんが持ってきてくれたトマト🍅、濃厚〜完熟〜美味しい〜😆💕 トマトの美味しさをそのまま味わいたくて、今夜は冷製🍅パスタを作りました😋✨投稿者：ななえさん