みかちゃんへ

　みかちゃん、まずは３ヶ月間お疲れ様でした！

　新しいお仕事を始めたばかりで、美トレのパーソナルトレーニング受講、そして朝活Moova第１期参加…、新しいことを一気に３つも！！

　さぞかし大変だったかと思います。

　でも、みかちゃんはいつも全力投球！

　忙しい中、宿題をこなす時間を作るのは至難の技だったかと思いますが、人間、多忙な程「充実度」は高くなるものです。

　トレーニングに対しての意識変革が起こった今のみかちゃんなら、きっと身体も変わっていきますよ✨

　フィードバックとしては、パーソナルトレーニングで下地が出来ているので、修正点はあまりないですね。

　ただ、最後の２週くらいは少し肩甲骨の動きが硬くなってきていました。

　身体は日々状態が変化しています。

　１ヶ月前にはできていたことが、あれ…？となることは多々あります。

　まだ、みかちゃんは理想のボディを手に入れるためのスタートを切ったばかり。

　「朝活Moova第１期」は終了しましたが、これからもモチベーションを切らさずに頑張ってくださいね♪

投稿者：Sachikoさん