美トレサイコ～

　私の場合は、美トレを初めて１年とちょっと経ちます。定期的にパーソナルレッスンを受けてはいるのですが、１人でやるよりみんなともやりたい欲求もあり、今回の昼活も申し込ませてもらいました。

　美トレを初めて、みんなに「痩せたよね？？」と聞かれるのですが…。

　痩せたのではなく姿勢が良くなっただけなんですけど、それだけでかなり見た目も良くなるかと。私の場合は暴飲暴食が激しいので…普通の人は筋トレ増やしたぶん痩せるはずなんですけどね（笑）

　昼活での美トレは、みんなでワイワイと、とても楽しいレッスンをさせてもらうことができました✨みんな肩周りがだいぶほぐれて姿勢も良くなって、それをみんなでお話するのもとても楽しかったです。これからも昼活メンバーで声をかけあって先生から教えてもらったことを続けていきたいと思います。

　いつも楽しいレッスンをしてくれる先生ありがとうございます！

　次の活も頑張ります！！

投稿者　みえこさん