ヒロちゃんへのお返事ー！

　ヒロちゃん、怪我のその後を投稿してくれて有難う！

　退院後、どうしてるのかなー、さすがにまだ農作業は厳しいんじゃないかしら…といつもヒロちゃんが踊っていた立ち位置にヒロちゃんの不在を寂しく感じながら思い出しておりました（夏に大怪我されたＹちゃんの時もそうだし、長期お休みされる方がいると、その方のいた立ち位置を見るとよく思い出しています）。

　それがもう運転も農作業もこなしているなんて流石です✨

　そう！

　もはやコレはアレですよねー

　全てMoovaのお陰ですよねー笑笑（ヒロちゃんの投稿から引用）

　９月２３日に投稿してくれたＹちゃんも大きな怪我で松葉づえ生活を強いられましたが、彼女も「以前の私だったら、松葉づえで歩くことすら筋力不足でできなかったと思う。やはり筋力って大事ですね。」とお話ししてくれた。

　確かにＹちゃんはMoovaに入会したばかりの頃、ものすごーく筋力の弱い方だった。

　でも地道にコツコツとレッスンに通い、今や腕立て伏せも皆さんと同じ回数をこなせるようになった。（入会したばかりの頃は１回起き上がれたかどうか、ぐらい）

　運動していたからといって、怪我の回復速度が上がるわけではないが、当面怪我した部位を庇って生活しなければならない場合、普段の筋トレの成果が発揮されることだろう。

　今回のヒロちゃんも然り！

　まあ、でも怪我しないことが一番ですけどねー😅

　お酒大好きヒロちゃん、今後ベロンベロンになりそうな呑み会へは、動きやすい服装、シューズ、水分補給用の飲み物持参を必須で。

　これに、タオルも足したら体育館行く時の格好じゃーん笑笑

　でも実際のところ、私は転んで怪我したらお仕事的に非常にマズいので、９９．９%パンツスタイル、高いヒールはＮＧ、シューズか歩きやすいブーツ、水分補給用の飲み物の代わりに事前にスーパーウコンを飲んどります。

　３ヶ月ヒロちゃんに会えないのは寂しいけれど、ご自宅でToningで覚えた体幹トレーニングだけでも実践してみてね。

　きっと３ヶ月ぶりにみんなと踊ったら、楽し過ぎて汗かきまくってその後の生ビールがもう！最高に！！人生で一番！！ってくらい美味しいかもー✨

　その美酒を楽しみに自主トレ、頑張ってね😘

　ヒロちゃんの復帰をみんなで待ってるよー！！

投稿者　Sachikoさん