2024.07.14 00:11BEST BODY JAPAN MJ宇都宮大会に出場して🎵 ４月のさいたま大会に続き、BEST BODY JAPANのモデルジャパン宇都宮大会に出場しました‼️ 有酸素運動は大好きなSachiko先生のZUMBAを週２回、自宅筋トレ週３回、ジムトレーニング週２回、更にSachiko先生のパーソナルでご指導頂きながら、BESTBODYJA...
2024.07.05 16:14２４春昼活を終えて おととしの朝活以来２回目の参加でした。 最初に先生から送られてきた動画を見て、知ってる動きがあって良かった！と思ったのが間違いの元。 知ってなかった！ ともあれ、３か月はあっという間に過ぎ、中盤の動画より少しはましになった最終動画までたどり着きました。 一緒に教え合ってくださっ...
2024.07.01 13:19昼活Moova２４春を終えて 前回の昼活に続き、２回目の昼活の参加です。 今日の追加レッスンを最後にMoova２４春の昼活が終わりました。ビフォーと比べれば上手になったと思いますが、ほとんど家で自主練が出来ていない私は発表会に出るのはちょっと厳しいかなというのが率直な気持ちです。レッスン後に先週撮れなかった...